|
|
Mie Met Roergebakken Vis
Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht /
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen:
Ingredienten:
2 schaaltjes tilapiafilet (vis a +- 250 gram)
7 eetlepels tmeriyaki marinade (fles)
1 pak chinese eiermie (250 gram)
4 eetlepels zonnebloemolie
2 zakken chinese groentemix a 400 gram
1 bakje roze garnalen (125 gram)
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Tilapiafilets in stukken snijden en mengen met 5 eetlepels marinade. +- 5 minuten afgedekt laten staan. Mie bereiden volgens gebruiksaanwijzing. In wok
2 eetlepels olie verhitten. Groentemix +- 4 minuten roerbakken. Groente uit wok scheppen. In wok rest van olie verhitten en vis +- 4 minuten bakken.
Groente en garnalen door vis scheppen en geheel nog 1 minuut verwarmen. Op smaak brengen met zout, peper en rest van marinade.
|
|
|